Upptäck din inre balans med Cartomino
Förena kropp, sinne och ande genom våra expertguidade program i yoga, pilates, vattenträning, meditation och tai chi
Våra Transformerande Program
Välj ditt ideal träningsform för en balanserad livsstil
Hatha Yoga
Traditionell yoga som fokuserar på fysiska positioner, andningsteknik och meditation för ökat välbefinnande och flexibilitet.
- Förbättrad flexibilitet
- Stressreduktion
- Kraftuppbyggnad
Pilates Core
Målriktad träning som stärker djupmuskulaturen, förbättrar hållning och skapar en stark kärnstabilitet.
- Förbättrad hållning
- Kärnstyrka
- Koordination
Aqua Fitness
Skonsam träning i vatten som ger full kroppskondition utan påfrestning på leder och muskler.
- Ledvänlig träning
- Kardiovaskulär hälsa
- Muskeltoning
Mindfulness Meditation
Guidande meditationspraktik som utvecklar närvaro, minskar stress och främjar mental klarhet och känslomässig balans.
- Mental klarhet
- Emotionell balans
- Stresshantering
Tai Chi Flow
Mjuka, flytande rörelser som förbättrar balans, koordination och inre energi genom traditionell kinesisk rörelseart.
- Förbättrad balans
- Energiflöde
- Lugn och fokus
Investera i Din Hälsa
Flexibla priser som passar din livsstil och budget
Upptäckare
- 4 klasser per månad
- Tillgång till alla program
- Grundläggande utrustning
- Online resurser
Dedikerad
- Obegränsade klasser
- Personlig träningsplan
- Premium utrustning
- Näringsrådgivning
- Medlemsrabatter
Mästare
- Allt i Dedikerad
- 1-på-1 sessioner
- Hemträningsprogram
- VIP-evenemang
- Livstidsmedlemskap
Expertguidade av Passionerade
Vårt team av certifierade instruktörer med djup kunskap och genuint engagemang
Anna Lindström
Certifierad Hatha Yoga Instruktör
Med 15 års erfarenhet leder Anna djupa yogasessioner som balanserar kraft och reflektion.
Erik Johansson
Pilates Core Specialist
Fokuserar på kärnstyrka och rörelsekvalitet med precision och personlig uppmärksamhet.
Maria Andersson
Aqua Fitness Tränare
Skapar energifulla vattensessioner som är både utmanande och terapeutiska för alla nivåer.
Våra Medlemmars Berättelser
Verkliga resultat från verkliga människor som valt Cartomino
"Cartomino har verkligen förändrat mitt liv. Yogaklasserna har hjälpt mig hitta balans mellan arbete och vila, och jag känner mig starkare än någonsin."
"Pilates har stärkt min rygg efter år av kontorsarbete. Instruktörerna är fantastiska och skapar en välkomnande miljö för alla."
"Aqua fitness var perfekt under min graviditet. Säker, effektiv träning som gav mig energi och välbefinnande hela vägen."
Börja Din Resa Idag
Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation eller för att boka ditt första pass